Este reloj inteligente con GPS fácil de usar está diseñado para que personas de todos los niveles realicen un seguimiento de sus estadísticas y persigan sus objetivos de acondicionamiento físico.
Realice un seguimiento de su tiempo, distancia, ritmo y velocidad durante su carrera o caminata con el GPS incorporado.
Controle su salud y bienestar en general con la frecuencia cardíaca en la muñeca 1 y más.
Elimine las conjeturas del entrenamiento. Este reloj inteligente sugiere carreras a tu medida.
Las funciones de ejecución de alta gama lo ayudan a alcanzar su potencial. Menos el precio de gama alta.
Realice un seguimiento de algo más que correr con una variedad de perfiles de actividad integrados.
Obtenga hasta 2 semanas de duración de la batería . Porque menos carga siempre es algo bueno.
Ligero y cómodo, este reloj inteligente es perfecto para correr y para la vida diaria.
Ya sea que esté corriendo un 5K o haciendo ejercicio de otra manera, experimente lo último en comodidad con esta correa de silicona deportiva.
Haz un seguimiento de dónde corres y obtén estadísticas precisas, incluida la distancia, el ritmo y los intervalos.
Obtenga datos de frecuencia cardíaca 1 junto con alertas si su frecuencia cardíaca permanece alta mientras está en reposo. Incluso mida qué tan duro está trabajando su corazón durante las actividades.
Estos planes de entrenamiento adaptativos cuentan con la orientación de entrenadores expertos y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a usted y a sus objetivos. Los entrenamientos se sincronizan directamente con tu reloj desde la aplicación Garmin Connect ™ 2 .
Para obtener una guía de entrenamiento personalizada, obtenga recomendaciones de carreras diarias de diferentes intensidades según su historial de entrenamiento, nivel de condición física y tiempo de recuperación.
Para ayudarte a planificar tu estrategia para el día de la carrera, esta función ofrece una guía de ritmo basada en GPS para un recorrido o distancia seleccionados en la aplicación Garmin Connect. Para que pueda adaptar sus esfuerzos a lo que se avecina.
¿Quiere alguna orientación que le ayude a alcanzar su objetivo? Selecciona una distancia para tu carrera y podrás ver una pantalla de datos que muestra tu tiempo de finalización estimado.
Cuando esté listo para salir a la pista para trabajar en velocidad, use la actividad de carrera en pista incorporada para registrar distancias de vuelta precisas y ver sus distancias en metros.
¿Quieres mejorar tu forma de correr? Utilice las alertas de cadencia para saber cuándo se ha salido de su rango de cadencia objetivo.
Darle a su cuerpo tiempo para recuperarse entre sesiones de entrenamiento es crucial. Después de cada entrenamiento, la función de tiempo de recuperación incorporada le permitirá saber cuánto tiempo descansar antes de otro gran esfuerzo.
Esta herramienta especializada tiene en cuenta su nivel de condición física y su historial de entrenamiento para ayudarlo a trabajar hacia su objetivo de carrera y ver el impacto del entrenamiento en su tiempo de llegada previsto.
Cambie su rutina de ejercicios con perfiles de actividad para carreras en pista o virtuales, natación en piscina, Pilates, HIIT e incluso respiración.
Corre al contenido de tu corazón con hasta 2 semanas de duración de la batería en modo reloj inteligente y hasta 20 horas en modo GPS.
Mientras está fuera de casa, Forerunner 55 rastrea los pasos, los minutos de intensidad y más 1 .
Averigüe si está teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante. Los recordatorios de relajación incluso le indicarán que realice una actividad breve de respiración.
Realice un seguimiento de los niveles de energía de su cuerpo para que pueda encontrar los mejores momentos para la actividad y el descanso.
Vea cuándo durante el día ganó minutos de intensidad con una actividad física moderada y vigorosa.
Esta función utiliza la edad cronológica, la frecuencia cardíaca en reposo y otros factores para estimar si su cuerpo es más joven o mayor que usted. La edad es solo un número, después de todo.
Vea cómo está respirando durante el día, durante el sueño y durante las actividades de respiración.
Utilice la aplicación Garmin Connect 2 para realizar un seguimiento de su ciclo menstrual o embarazo . Registre los síntomas, obtenga educación sobre nutrición y ejercicio, y más.
Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en su reloj inteligente cuando se vincule con su teléfono inteligente compatible .
Si se siente inseguro o si su reloj detecta que ocurrió un incidente, las funciones de asistencia y detección de incidentes 3 pueden enviar un mensaje con su ubicación a los contactos de emergencia.
Descarga fondos de pantalla personalizados, añadir campos de datos, y descargar aplicaciones de Conectar IQ tienda de aplicaciones 2 .
Controle fácilmente la reproducción de música en su teléfono inteligente emparejado, para que pueda omitir canciones sin perder el ritmo.
Cargue sus actividades en la aplicación Garmin Connect para interactuar con una comunidad en línea próspera donde las personas en movimiento pueden conectarse y competir, e incluso compartir sus triunfos a través de las redes sociales.
General | |
| MATERIAL DE LA LENTE | vidrio reforzado químicamente |
|---|---|
| BANDAS DE LIBERACIÓN RÁPIDA | Sí (20 mm, estándar industrial) |
| MATERIAL DE LA CORREA | silicona |
| TAMAÑO FÍSICO | 42 x 42 x 11,6 mm Se adapta a muñecas con una circunferencia de 126-203 mm |
| PANTALLA A COLOR | Sí |
| TAMAÑO DE LA PANTALLA | 26,3 mm (1,04 ") de diámetro |
| RESOLUCIÓN DE PANTALLA | 208 x 208 píxeles |
| TIPO DE VISUALIZACIÓN | memoria en píxeles (MIP) transflectiva visible a la luz del sol |
| PESO | 37 g |
| DURACIÓN DE LA BATERÍA | Modo reloj inteligente: hasta 2 semanas |
| CLASIFICACIÓN DE AGUA | 5 cajeros automáticos |
| MEMORIA / HISTORIA | 200 horas de datos de actividad |
Funciones del reloj | |
| HORA FECHA | Sí |
|---|---|
| SINCRONIZACIÓN DE HORA POR GPS | Sí |
| HORARIO DE VERANO AUTOMÁTICO | Sí |
| DESPERTADOR | Sí |
| TEMPORIZADOR | Sí |
| CRONÓGRAFO | Sí |
| HORAS DE SALIDA / PUESTA DEL SOL | Sí |
Vigilancia de la salud | |
| FRECUENCIA CARDÍACA EN LA MUÑECA (CONSTANTE, CADA SEGUNDO) | Sí |
|---|---|
| FRECUENCIA CARDÍACA DIARIA EN REPOSO | Sí |
| ALERTAS DE FRECUENCIA CARDÍACA ANORMAL | Sí (alto y bajo) |
| TASA DE RESPIRACIÓN (24X7) | Sí |
| EDAD FITNESS | Sí |
| MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY ™ | Sí |
| ESTRÉS TODO EL DÍA | Sí |
| RECORDATORIOS DE RELAJACIÓN | Sí |
| TEMPORIZADOR DE RESPIRACIÓN DE RELAJACIÓN | Sí |
| DORMIR | Sí (avanzado) |
| HIDRATACIÓN | Sí (en Garmin Connect ™ y el widget Connect IQ ™ opcional) |
| SALUD DE LA MUJER | Sí |
Sensores | |
| GPS | Sí |
|---|---|
| GLONASS | Sí |
| GALILEO | Sí |
| MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA DE MUÑECA GARMIN ELEVATE ™ | Sí |
| ACELERÓMETRO | Sí |
Funciones inteligentes diarias | |
| CONECTIVIDAD | Sí |
|---|---|
| CONNECT IQ ™ (ESFERAS DE RELOJ, CAMPOS DE DATOS, WIDGETS Y APLICACIONES DESCARGABLES) | Sí |
| NOTIFICACIONES INTELIGENTES | Sí |
| CALENDARIO | Sí |
| TIEMPO | Sí |
| CONTROLA LA MÚSICA DEL TELÉFONO INTELIGENTE | Sí |
| ENCUENTRA MI TELÉFONO | Sí |
| ENCUENTRA MI RELOJ | Sí |
| COMPATIBILIDAD CON TELÉFONOS INTELIGENTES | iPhone®, Android ™ |
| SE EMPAREJA CON GARMIN CONNECT ™ MOBILE | Sí |
Funciones de seguridad y seguimiento | |
| LIVETRACK | Sí |
|---|---|
| COMPARTIR EVENTOS EN VIVO | Solo Android ™ |
| DETECCIÓN DE INCIDENTES DURANTE ACTIVIDADES SELECCIONADAS | Sí |
| ASISTENCIA | Sí |
Funciones de seguimiento de actividad | |
| CONTADOR DE PASOS | Sí |
|---|---|
| BARRA DE MOVIMIENTO (SE MUESTRA EN EL DISPOSITIVO DESPUÉS DE UN PERÍODO DE INACTIVIDAD; CAMINE DURANTE UN PAR DE MINUTOS PARA RESTABLECERLO) | Sí |
| OBJETIVO AUTOMÁTICO (APRENDE SU NIVEL DE ACTIVIDAD Y ASIGNA UN OBJETIVO DE PASOS DIARIO) | Sí |
| CALORÍAS QUEMADAS | Sí |
| DISTANCIA VIAJADA | Sí |
| MINUTOS DE INTENSIDAD | Sí |
| TRUEUP ™ | Sí |
| MOVE IQ ™ | Sí |
Equipo de gimnasio y fitness | |
| PERFILES DE ACTIVIDAD DE GIMNASIO DISPONIBLES | Entrenamiento cardiovascular y elíptico, subir escaleras, HIIT, pilates, yoga |
|---|---|
Funciones de formación, planificación y análisis | |
| ZONAS DE FC | Sí |
|---|---|
| ALERTAS DE FRECUENCIA CARDÍACA | Sí |
| CALORÍAS DE FC | Sí |
| TIEMPO DE RECUPERACIÓN | Sí |
| FC MÁXIMA AUTOMÁTICA | Sí |
| HR BROADCAST (TRANSMITE DATOS DE HR A TRAVÉS DE ANT + ™ A DISPOSITIVOS EMPAREJADOS) | Sí |
| TASA DE RESPIRACIÓN (DURANTE EL EJERCICIO) | Solo yoga y respiración |
| VELOCIDAD Y DISTANCIA GPS | Sí |
| PÁGINAS DE DATOS PERSONALIZABLES | Sí |
| PERFILES DE ACTIVIDAD PERSONALIZABLES | Sí |
| AUTO PAUSE® | Sí |
| ENTRENAMIENTO DE INTERVALO | Sí |
| ENTRENAMIENTOS AVANZADOS | Sí |
| PLANES DE FORMACIÓN DESCARGABLES | Sí |
| AUTO LAP® | Sí |
| VUELTA MANUAL | Sí |
| ALERTAS DE VUELTA CONFIGURABLES | Sí |
| VO2 MAX (EJECUTAR) | Sí |
| TIEMPO DE RECUPERACIÓN MEJORADO | Sí (limitado) |
| ENTRENAMIENTOS DIARIOS SUGERIDOS | Sí (limitado) |
| INDICACIONES DE AUDIO | Sí |
| TIEMPO DE FINALIZACIÓN | Sí |
| BLOQUEO TÁCTIL Y / O DE BOTONES | Sí |
| HISTORIAL DE ACTIVIDAD EN EL RELOJ | Sí |
| PHYSIO TRUEUP | Sí |
Funciones de ejecución | |
| PERFILES DE EJECUCIÓN DISPONIBLES | Correr, correr en cinta, correr en pista, correr en pista en interiores, correr virtual |
|---|---|
| DISTANCIA, TIEMPO Y RITMO BASADOS EN GPS | Sí |
| CADENCIA (PROPORCIONA EL NÚMERO DE PASOS POR MINUTO EN TIEMPO REAL) | Sí |
| ESTRATEGIAS DE ESTIMULACIÓN PACEPRO ™ | Sí |
| EJECUTAR ENTRENAMIENTOS | Sí |
| PREDICTOR DE CARRERA | Sí |
| PODRÁ USAR PODÓMETRO | Sí |
Recreación al aire libre | |
| CÁLCULO DE ÁREA | Sí (a través de Connect IQ ™) |
|---|---|
| CALENDARIO DE CAZA / PESCA | Sí (a través de Connect IQ ™) |
| INFORMACIÓN DEL SOL Y LA LUNA | Sí (a través de Connect IQ ™) |
Funciones de ciclismo | |
| ALERTAS (ACTIVA UNA ALARMA CUANDO ALCANZA LOS OBJETIVOS, INCLUIDO EL TIEMPO, LA DISTANCIA, LA FRECUENCIA CARDÍACA O LAS CALORÍAS) | Sí |
|---|---|
| PERFILES DE CICLISMO DISPONIBLES | Andar en bicicleta, andar en bicicleta en interiores |
| SOPORTE DE SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR) | Sí |
Características de natación | |
| PERFILES DE NATACIÓN DISPONIBLES | Piscina |
|---|---|
| MÉTRICAS DE NATACIÓN EN PISCINA (LONGITUDES, DISTANCIA, RITMO, CONTEO DE BRAZADAS, EFICIENCIA DE NATACIÓN (SWOLF), CALORÍAS) | Sí |
| DETECCIÓN DEL TIPO DE BRAZADA (ESTILO LIBRE, ESPALDA, BRAZA, MARIPOSA) (SOLO NATACIÓN EN PISCINA) | Sí |
| REGISTRO DE SIMULACROS (SOLO NATACIÓN EN PISCINA) | Sí |
| TEMPORIZADOR DE DESCANSO BÁSICO (DESDE 0) (SOLO NATACIÓN EN PISCINA) | Sí |
| TEMPORIZADOR DE DESCANSO "REPETIR" (SOLO NATACIÓN EN PISCINA) | Sí |
| DESCANSO AUTOMÁTICO (SOLO NATACIÓN EN PISCINA) | Sí |
| ALERTAS DE TIEMPO Y DISTANCIA | Sí |
| INICIO DE LA CUENTA REGRESIVA (SOLO NATACIÓN EN PISCINA) | Sí |
| FRECUENCIA CARDÍACA SUBACUÁTICA BASADA EN LA MUÑECA | Sí |
Funciones de seguimiento de la actividad de los niños | |
| APLICACIÓN TOE-TO-TOE ™ CHALLENGES | Sí (aplicación Connect IQ opcional) |
|---|---|
EN LA CAJA
