Cuando se ate sus zapatillas y se prepare para correr, asegúrese de tener la herramienta correcta para la actividad. Forerunner 45S es el reloj de carrera pequeño con GPS que incluye todas las funciones relacionadas con las carreras que necesita en un reloj inteligente elegante y ligero, que querrá usar todo el día y la noche.
Este reloj de carrera sencillo de utilizar es perfecto para las carreras diarias, sesiones de entrenamiento e incluso los próximos 10 K que le convencieron correr. El GPS incorporado realiza un seguimiento de dónde corre y le ofrece estadísticas precisas, incluida la distancia, el ritmo y los intervalos. Con su intuitiva interfaz de botones, será fácil marcar una vuelta o pausar el temporizador con las manos sudorosas. Forerunner 45S también monitorea la frecuencia cardiaca en la muñeca, día y noche¹.
Ya sea si es un corredor experimentado o acaba de empezar a hacer ejercicio, para todos es útil un poco de orientación. Es por esto que Forerunner 45S es compatible con los planes de entrenamiento adaptables Entrenador Garmin. Estos planes incluyen la orientación de entrenadores expertos y programas de entrenamiento gratuitos que se adaptan a usted y sus metas. Es una forma infalible para llegar a la línea de meta. Como parte de su plan de entrenamiento, puede incluso predecir su tiempo de carrera. Las sesiones de entrenamiento se sincronizan en su reloj.
Además, con las nuevas funciones de rastreo y seguridad, es más fácil compartir su ubicación con los contactos elegidos en caso de que necesite asistencia, de forma manual o automática, con la tecnología integrada de detección de incidentes, si es necesario. Y una gran variedad de funciones de conectividad lo mantienen en contacto con el resto del mundo durante las carreras y entre ellas. Obtenga notificaciones inteligentes de mensajes de texto y llamadas entrantes en su muñeca. Cuando está vinculado con su smartphone compatible, Forerunner 45S cargará automáticamente los datos de su carrera en la comunidad de bienestar en línea de Garmin Connect. Incluso tiene controles prácticos para reproducir música en su teléfono para que pueda omitir canciones sin perder el ritmo.
Ya que tiene una decena de perfiles de actividades disponibles, siempre tendrá una forma de equilibrar su esfuerzo, incluso cuando no sienta deseos de correr. Forerunner 45S puede grabar sus esfuerzos durante una sesión de entrenamiento de ciclismo, en la cinta para correr, en las carreras de interior y la máquina elíptica, y mientras hace cardio, yoga y más.
El reloj de carrera Forerunner 45S con GPS ofrece una amplia gama de actividades y funciones de seguimiento del bienestar. Úselo ininterrumpidamente para monitorear los pasos diarios, la distancia, las calorías quemadas e incluso el sueño. Este reloj inteligente también tiene la función de monitoreo del estrés para el seguimiento del bienestar durante el día. Si su nivel de estrés comienza a subir, use el temporizador de respiración guiada para relajación durante unos minutos, que puede ayudar a calmar la mente y el cuerpo. Además, para ayudarlo a optimizar la energía de su cuerpo, el monitor de energía Body Battery™ utiliza los datos recopilados para medir sus reservas de energía en cualquier momento, así que puede planear su día para optimizar los tiempos de actividad y descanso.
Sincronizar sus actividades con Garmin Connect sirve para mucho más que simplemente almacenar datos. Garmin Connect es una activa comunidad en línea con personas que se conectan para competir en desafíos, celebrar los logros mutuamente y compartir sus triunfos a través de las redes sociales. La plataforma Garmin Connect es gratuita y está disponible en la página web o en su smartphone.
Personalice su Forerunner 45S y exprese su personalidad. Es compatible con carátulas para relojes gratuitas de nuestra Connect IQ™ Store. Elija entre miles de carátulas para relojes disponibles para descargar o cree su carátula personalizada con sus propias fotos.
Características físicas y de rendimiento | |
Material de los lentes | Vidrio fortalecido químicamente |
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Material de la correa | silicona |
Tamaño de la caja, Al. x L. x An. | Pequeño: 39.5 x 39.5 x 11.4 mm Grande: 42 x 42 x 11.4 mm |
Tamaño de la pantalla (Ancho/Alto) | 26.3 mm (1.04") de diámetro |
Resolución de pantalla (Ancho/Alto) | 208 x 208 píxeles |
Tipo de pantalla | visible a la luz del sol, memoria transflectiva a nivel de píxeles (MIP) |
Peso | Pequeño: 32 g |
Autonomía de la batería | Modo de reloj inteligente: hasta 7 días Modo GPS: hasta 13 horas |
Clasificación de resistencia al agua | 5 ATM |
Pantalla en color | sí |
Memoria/historial | 200 horas de datos de actividad |
Funciones del reloj | |
Fecha/hora | sí |
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Sincronización de la hora con el GPS | sí |
Horario de verano automático | sí |
Reloj despertador | sí |
Temporizador | sí |
Cronómetro | sí |
Sensores | |
GPS | sí |
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GLONASS | sí |
Galileo | sí |
Monitor de frecuencia cardíaca de Garmin Elevate™ | sí |
Acelerómetro | sí |
Funciones inteligentes diarias | |
Conectividad | sí |
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Connect IQ™ (carátulas de reloj descargables, campos de datos, widgets y aplicaciones) | Sí (solo pantallas para el reloj) |
Notificaciones inteligentes | sí |
Calendario | sí |
Tiempo | sí |
Control de la música | sí |
Buscar mi teléfono | sí |
Función Encontrar mi reloj | sí |
Compatibilidad con smartphone | iPhone®, Android™ |
Compatible con Garmin Connect™ Mobile | sí |
Funciones de seguimiento y seguridad | |
Detección de incidentes durante las actividades seleccionadas | Sí (requiere un smartphone) |
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Asistencia | Sí (requiere un smartphone) |
LiveTrack | sí |
Compartir evento en vivo | sí |
Funciones de seguimiento en vivo de la actividad | |
Contador de pasos | sí |
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Línea de inactividad (se muestra en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlo) | sí |
Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria) | sí |
Monitorizar sueño (monitoriza el periodo total de sueño y los periodos de movimiento o de sueño profundo) | sí |
Calorías quemadas | sí |
Distancia Viajada | sí |
Minutos de intensidad | sí |
TrueUp™ | sí |
Move IQ™ | sí |
Edad de condición física | Sí (20 mm, estándar del sector) |
Monitor de energía Body Battery™ | sí |
Monitoreo del estrés durante todo el día | sí |
Gym & Fitness Equipment | |
Perfiles de actividad de gimnasio disponibles | Puede agregar el entrenamiento de cardio y en elíptica, escalador y yoga a través de la aplicación |
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Funciones de entrenamiento, planificación y análisis | |
Distancia y velocidad del GPS | sí |
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Páginas de datos personalizables | sí |
Perfiles de actividad personalizables | sí |
Auto Pause® | sí |
Entrenamiento por intervalos | sí |
Sesiones de entrenamiento avanzadas | sí |
Planes de entrenamiento descargables | sí |
Auto Lap® | sí |
Vuelta manual | sí |
V02 máximo | sí |
Notificaciones de audio | sí |
Bloqueo táctil o de botones | sí |
Historial de actividad en el reloj | sí |
TrueUp fisio | sí |
Funciones de frecuencia cardiaca | |
Zonas de frecuencia cardíaca | sí |
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Alertas de frecuencia cardíaca | sí |
Calorías según la frecuencia cardíaca | sí |
HR Broadcast (transmite datos de frecuencia cardiaca a través de ANT+™ a dispositivos vinculados) | sí |
Funciones de carrera | |
Perfiles de carreras disponibles | Carreras, carreras en la cinta para correr. Puede agregar las carreras en la cinta para correr a través de la aplicación |
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Ritmo, duración y distancia basada en GPS | sí |
Cadence (provides real-time number of steps per minute) | sí |
Ejercicios de la carrera | sí |
Compatibilidad con el sensor de velocidad y cadencia (con sensor) | sí |
Funciones de ciclismo | |
Perfiles de ciclismo disponibles | Ciclismo. Puede agregar el ciclismo con bicicleta estática a través de la aplicación |
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Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta) | sí |
Cadencia (proporciona la cantidad de pasos por minuto en tiempo real) | sí |
Connectivity | |
Compatibilidad con smartphone | iPhone®, Android |
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En la Caja: