Breve resumen libro:
La psicología y el coaching deportivo trabajan con la mente con el objetivo de resetear tu cerebro, programándolo de manera positiva. Esto es posible debido a su plasticidad, es decir, a la capacidad que tiene de poder cambiar todos los días. ¡Solo basta saber cómo y comenzar a hacerlo!
“Entrena tu mente para la maratón” es un libro práctico, concreto, con información sencilla y ejercicios simples que puedes realizar durante tus entrenamientos y carreras, permitiéndote ir desarrollando una mente positiva que pueda influir sobre tu cerebro.
Independientemente de que distancia corras, este libro será una valiosa ayuda para complementar tu entrenamiento deportivo y puedas cumplir tus objetivos y metas como runner o maratonista.
Resumen autor:
Psicólogo-coach deportivo chileno. Psicólogo U. Andrés Bello. Magíster en Medicina y Ciencias del Deporte (U. Mayor) y Máster en Psicología de la Actividad Física y el Deporte (UNED, España).
Divulgador permanente en redes sociales y medios periodísticos, destacándose el Diario As, Revista Run for Life y el programa Más Running.
Tiene amplia experiencia en el alto rendimiento deportivo. Psicólogo de diversas academias de tenis, equipos de fútbol, destacándose el asesoramiento a Cobresal, campeón en el Torneo de Clausura 2015, su paso por el Fútbol Joven de Universidad de Chile y su participación en selecciones femeninas de fútbol. Hasta diciembre 2017 formó parte del cuerpo técnico de Miguel Ramírez en San Luis de Quillota.
Trabajó, además, en la Federación de Triatlón, Federación Ecuestre, Tiro al Vuelo y en la Rama de Gimnasia del Club Manquehue. Actualmente atiende a deportistas en la Clínica Las Condes.
Bajo la filosofía del Imagineering de Walt Disney, fundó EMD Psicología & Coaching Deportivo, empresa dedicada a la capacitación y al entrenamiento mental deportivo.
Docente académico en programas de post grado y conferencista del programa CND Global del Comité Olímpico de Chile. Habitualmente realiza charlas destacándose la realizada para TEDxUSTLA en agosto de 2017.
Desde 2006 pertenece a la Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte y en 2016 fue nombrado vicepresidente para Suramérica.
